samedi 6 juin 2015

Stage apnée du DUK 2015


Les 30 et 31 mai 2015, nous avons organisé un stage consacré à la découverte et/ou l'amélioration des techniques d'apnée et d'immersion.
Le stage était composé de différents apprentissages théoriques et pratiques, qui débutent le samedi :

Une partie théorique en deux volets :

"La Sécurité-Préparation d'une sortie".

"Les fondamentaux de l'apnée".

Une partie pratique en deux volets :

En piscine, vérification et amélioration de la préparation ventilatoire, du canard et de la propulsion.
Après une petite pause repas,  nous  partons en milieu naturel,  sur le site de Belhara.

Des conditions extraordinaires ont permis une progression rapide des stagiaires, qui ont ainsi pu expérimenter des sensations propres à l'acquisition de la profondeur.

Cette première journée s'est close par une soirée conviviale au restaurant gastronomique "Ostalamer", qui nous avait concocté pour l'occasion, un menu riche.

La journée du dimanche offre également de merveilleuses conditions. Nous avons ainsi travaillé l'apnée verticale, au large d'Hendaye, sur le banc de Chicharvel.

La pause-repas du midi est faite dans une crique, digne des calanques marseillaises.

Le dernier après-midi a consacré la découverte de la faune, nombreuse ce jour, de la flore, de grottes et la visite d'une épave.

Chacun étant ravi, nous renouvellerons donc ce stage l'année prochaine.